ΑΓΧΟΣ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ
Μαθητές με Άγχος και Κατάθλιψη: Αντιμετώπιση μέσω της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT)
Το άγχος και η κατάθλιψη αποτελούν πλέον συχνά προβλήματα μεταξύ των μαθητών, επηρεάζοντας τις ακαδημαϊκές τους επιδόσεις, τις κοινωνικές σχέσεις και τη συνολική ποιότητα ζωής. Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) έχει αναδειχθεί ως μια αποτελεσματική παρέμβαση, αντιμετωπίζοντας με άμεσο τρόπο αυτές τις προκλήσεις ψυχικής υγείας στους εφήβους (Higa-McMillan et al., 2016).
Γράφει ο Κιοστεράκης Γιώργος MD, PhD
Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής (CBT & Θεραπεία Σχημάτων)
Πιστοποιημένος Θεραπευτής ISST & EABCT
https://www.psychiatros-athina.gr/
ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΕΔΩ
Πώς να βοηθήσω το παιδί που αγχώνεται;
Οι περισσότεροι εκπαιδευτικοί έχουμε έρθει -τουλάχιστον μια φορά- σε επαφή και έχουμε κληθεί να διαχειριστούμε έναν αγχωμένο μαθητή και κατ’ επέκταση τους αγχωμένους γονείς του λόγω αυτής της κατάστασης.